Pronunciación de Mantrams para el Desdoblamiento Astral

En esta Conferencia se hará una práctica pronunciando los diferentes Mantrams así: en voz alta cinco veces, y luego en voz silenciada quince veces.

• FAAAAARRRRAAAAOOOOONNNNN
• LAAAAAA RRRRAAAAASSSSSSSS
• OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
• RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
• SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

El Mantram FARAON concentrados en imaginar una pirámide en la frente.
El Mantram LA RAS concentrados en el entrecejo.
El Mantram OOOOO concentrados en el corazón.
El Mantram RRRRRR concentrados en la laringe.
El Mantram SSSSSSS concentrados en el entrecejo.

Notas:

• Estar atento para mantralizar exhalando, aproximadamente en seis (6) segundos.
• La inhalación suave, lo más normal posible, para no espantar el sueño.
• Advertir a los alumnos que durante la noche se utiliza un solo mantram.